Krop & Sundhed
09-01-2024 10:39

Nyd en skøn og afstressende massage i Juelsminde

Der er mange grunde til, at det er en god idé at få en omgang massage. Massage kan særligt være en effektiv måde at lindre stress og spændinger i kroppen på. Det kan hjælpe med at løsne op for muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen. Det er derfor en god idé at overveje at få en omgang massage, hvis du ønsker at forbedre dit eget velbefindende med en velfortjent pause.

Nyd en skøn og afstressende massage i Juelsminde
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
20-06-2023 17:31

Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er

Det var godt mange S’er i en titel, hvad?

Sådan bliver du større og stærkere med de 3 S’er
Kilde: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
24-05-2023 08:01

Gør træning til en vane med de 3 S’er

Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK

Gør træning til en vane med de 3 S’er
Kilde: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
30-04-2023 17:31

Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser

Af: Nikolaj Bach // BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering // Medejer og personlig træner i STYRK

Komplet styrketræning derhjemme med kun 4 øvelser
Kilde: Nikolaj Bach, BSc. i Medicin m/Industriel Specialisering & medejer og personlig træner i STYRK
Læs hele artiklen her
Krop & Sundhed
22-03-2023 11:16

Derfor findes der ikke usund mad

Vidste du, at man ikke kan opdele fødevarer i sunde og usunde?

Derfor findes der ikke usund mad
Kilde: Nikolaj Bach, Medejer i STYRK
Læs hele artiklen her